చామంతి టీ వలన కలిగే ఉపయోగాలు
టీని ఇష్టపడని వారు చాలా తక్కువ. ఉదయం లేచి ఒక కప్పు టీ తాగకుండానే రోజు ప్రారంభం కాదు. గ్రీన్ టీ యొక్క ప్రత్యేక ప్రయోజనాలు మనందరికీ తెలుసు. చాలా మంది అలసిపోయినప్పుడు టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే, సాధారణ టీకి బదులుగా హెర్బల్ టీ తాగడం వల్ల విశ్రాంతి మరియు ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు. వ్యక్తిని ప్రశాంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి హెర్బల్ టీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. హెర్బల్ టీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు అడ్డుపడే రక్తనాళాలను అభివృద్ధి చేయడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. చామంతి టీ కూడా ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉంది. చామంతి టీ తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చాలా మంది పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.
చామంతి టీ వలన కలిగే ఉపయోగాలు
చల్లని చామంతి టీ బ్యాగులు (వాడేసిన తర్వాత ఫ్రిజ్ లో పెట్టి) కంటి మీద పెట్టుకోవటం వలన నల్ల వలయాలు, వాచిన కళ్ళు వెంటనే తగ్గిపోతాయి. దీని వల్ల కంటి ఉపశమనం పొందవచ్చును
చామంతి టీ టెలోమెసిల్ అధిక సడలింపు లక్షణాలను కలిగి ఉంది. మహిళల్లో రుతుస్రావం తిమ్మిరి గర్భాశయ కండరాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి చామంతి టీని అనాల్జేసిక్గా ఉపయోగిస్తారు.
చామంతి టీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల పెద్దవారిలో మైగ్రేన్ తలనొప్పిని నివారించవచ్చును .
చామంతి టీలో యాంటీ బాక్టీరియల్, వైరల్ మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు వ్యాధి ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి.
చామంతి టీ లోని పోషకాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు వంటివి గ్రంథుల్లోకి చొచ్చుకుపోయి లోపలి భాగాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి. ఇది చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడమే కాకుండా కాలిన గాయాలు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను కూడా తగ్గిస్తుంది.
చామంతి టీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మంచిది. ఇది జలుబు మరియు దగ్గును నివారించడంలో సహాయపడే అనేక యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
చామంతి టీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. ఇది మధుమేహాన్ని మరింత క్రమబద్ధం చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో చామంతి టీ తాగడం వల్ల రక్తపోటు నియంత్రణలో కూడా ఉంటుంది.
నిద్రలేమితో బాధపడేవారు, ఒక కప్పు చామంతి టీ తాగడం వల్ల మంచి రాత్రి నిద్రను ఇస్తుంది.
చామంతి టీ లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కణాల పునరుత్పత్తికి సహాయపడుతుంది.
చామంతి టీ ని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల వివిధ జీర్ణ సమస్యలను నివారించవచ్చును . గ్యాస్, కోలిక్, కోలిక్, డయేరియా మరియు ఐబిస్ వంటి సమస్యలను తొలగిస్తుంది.
చామంతి టీ క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేస్తుంది. ఇది అనేక క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. చామంతి టీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల సంభావ్యతను కూడా తగ్గించవచ్చును .
గుండె జబ్బులకు కారణం ఏమిటి ? గుండెపోటు ఎలా వస్తుందో తెలుసుకోండి |
పదేపదే ఛాతీ నొప్పి ఆంజినా వ్యాధికి సంకేతం దాని కారణం మరియు లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి |
ప్రతిరోజూ నిర్ణీత సమయంలో నిద్రపోవడం గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది, సక్రమంగా నిద్రపోవడం గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది |
ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు గుండెపోటు వస్తే ఈ 5 చిట్కాలు పని చేస్తాయి |
గుండె జబ్బు రావటానికి 5 ముఖ్య కారణాలు – వాటి వివరాలు |
డయాబెటిస్ 2 రకాలు : మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో నల్ల మిరియాలు ఎలా ఉపయోగపడతాయి – వాటి ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి |
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆరోగ్యకరమైన చక్కెరలు: చక్కెర కన్నా తియ్యగా ఉంటాయి కాని రక్తంలో చక్కెరను పెంచద్దు – 4 ఆరోగ్యకరమైన చిట్కాలు |
డయాబెటిస్ కారణాలు లక్షణాలు / ఇంట్లోనే రక్తంలోని షుగర్ ను తనిఖీ చేసే మార్గాలు తెలుసుకోండి |
డయాబెటిక్ వున్నవారికి ఉదయం 30 నిమిషాలు నడవడం మంచిది – ఉదయం నడక యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడం |
మధుమేహానికి ఆయుర్వేద చికిత్స ఆయుర్వేదం మధుమేహాన్ని నయం చేయగలదా? మధుమేహం లేకుండా ఉండటానికి సులభమైన చిట్కాలను తెలుసుకోండి |
డయాబెటిస్ కోసం మఖానా (లోటస్ సీడ్) బరువు తగ్గడంతో పాటు రక్తంలో షుగర్ ను తగ్గిస్తుంది |
డయాబెటిస్ డైట్ – వంటగదిలోని ఈ 7 చిట్కాలు మీ షుగర్ ను తగ్గిస్తాయి |
డయాబెటిస్కు అజ్వైన్ (కరోమ్ సీడ్స్) షుగర్ ను తగ్గించేందుకు చౌకైన ఔషధం వాటి ప్రయోజనాలను తెలుసు |
డయాబెటిస్ ఉన్న వాళ్ళు కాఫీ తాగడం సరైనదా? నిపుణుల అభిప్రాయలు |
డయాబెటిస్ వాళ్లకు ఆహారంలో ప్రోటీన్ ఫైబర్ ఉన్న 5 రకాల పిండి |
డయాబెటిస్ వాళ్ళుకు రక్తంలోని షుగర్ ను కరివేపాకు తగ్గిస్తుంది నిపుణుల అభిప్రాయం |
ఇంజెక్ట్ చేసిన పుచ్చకాయను ఎలా గుర్తించాలి? ఇంజెక్ట్ చేసిన పుచ్చకాయ తినడం ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసుకోండి |
5 ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు పాటించాలి అప్పుడు రక్తంలో షుగరు స్థాయి ఎప్పుడూ తక్కువగా ఉంటుంది |
మహిళలకు బరువు తగ్గడానికి కెటోజెనిక్ డైట్ ఎందుకు ఎంచుకుంటారు? కీటో డైట్ యొక్క ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి |
డయాబెటిస్ వారికీ అలసట / సోమరితనం యొక్క సమస్యలు ఎందుకు ఉన్నాయి కారణం తెలుసుకోండి |
రోజూ బియ్యం తినడం వల్ల డయాబెటిస్ పెరుగుతుంది షుగరు ఉన్న వాళ్లకు సోనా బియ్యం చాలా ప్రమాదకరం |
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు అల్పాహారంలో ఈ విషయాలు పాటిస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు |
మధుమేహం ఉన్న వారు బరువు తగ్గడం వలన రక్తంలో షుగర్ స్థాయి నిజంగా తగ్గుతుందా? |
రక్తంలో షుగర్ ను నియంత్రించడానికి ఇంటి చిట్కాలు మంచివి – ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు! |
No comments