ఉబ్బిన చిగుళ్ళను నయం చేసే ఇంటి చిట్కాలు,Home Tips To Cure Swollen Gums

మీరు చిగుళ్ళ వాపుతో బాధపడుతున్నారా? అవి కలిగించే బాధలు మరియు బాధల గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారా? చిగుళ్ల వాపు అనేది చాలా మంది ప్రజలు ఎదుర్కొనే సాధారణ సమస్య. వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చిగుళ్ళ వాపు కోసం కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించండి. అయినప్పటికీ, నొప్పి కొనసాగినప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఎందుకంటే ఇది ఏదైనా తీవ్రమైన విషయాన్ని సూచిస్తుంది.

దవడ ఎముకను కప్పి ఉంచే దృఢమైన, గులాబీ రంగు కణజాలాలను పీచు కణజాలంతో కప్పబడిన రక్త నాళాలతో నిండిన చిగుళ్ళు అంటారు. వాపు ఉన్న చిగుళ్ళు గులాబీ రంగులోకి మారుతాయి, ఏదైనా త్రాగడానికి లేదా తినడానికి కష్టంగా ఉంటుంది. చిగుళ్ళ వాపుకు చికిత్స చేయడానికి మేము మీకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలను అందిస్తాము. ఈ వ్యాసంలో, మీరు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించగలరు.

చిగుళ్ళు వాపుకు కారణమేమిటి? :
చిగుళ్ళు ఉబ్బడానికి అనేక కారణాలు మరియు పరిస్థితులు ఉన్నాయి. అత్యంత సాధారణ కారణాలు:

టార్టార్ మరియు ప్లేక్ నిర్మాణం.
చిగుళ్ల వ్యాధి.
చిగుళ్ళు మరియు దంతాల ఇన్ఫెక్షన్.
సున్నితత్వాన్ని కలిగించే దంత ఉత్పత్తులు.
దంత పరికరాలు.
ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు.
మీ నోటి దంతాన్ని ప్రభావితం చేసే అలెర్జీలు.
గర్భం.
చిగుళ్ళ వాపు యొక్క లక్షణాలు:
వైద్య చికిత్స అవసరమైనప్పుడు మన శరీరం మనకు ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా సంకేతాలను అందిస్తుంది. గమ్ వాపు యొక్క ఈ సంకేతాల కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి:

చిగుళ్ల నుంచి రక్తం కారుతోంది.
చిగుళ్ళు ఎర్రగా ఉంటాయి.
మీ దంతాల మధ్య దూరం పెరుగుతుంది.
నొప్పి.
ఆహారాన్ని నమలడం కష్టం.
చెడు శ్వాస.
చిగుళ్ల వాపును నివారించడానికి చిట్కాలు:
కొన్ని దశలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు చిగుళ్ళ వాపును నివారించవచ్చు. గమ్ వాపును నివారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని దశలు ఉన్నాయి:

రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు మీ దంతాలను శుభ్రం చేసుకోండి.
తరచుగా ఫ్లాస్ చేయండి.
మీ చిగుళ్ళకు చికాకు కలిగించని నోటి పరిశుభ్రత కోసం ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి.
పొగాకు ఉత్పత్తుల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి.
మద్యం సేవించవద్దు.
మీరు కూరగాయలు మరియు పండ్లతో సహా తగిన ఆహారం తీసుకుంటారని నిర్ధారించుకోండి.
మీ దంతవైద్యునితో తరచుగా తనిఖీ చేయండి.

ఉబ్బిన చిగుళ్ళకు బెస్ట్ హోం రెమెడీస్:
మీ దినచర్యలో ఇంట్లో ఈ రెమెడీలను చేర్చుకోవడం వల్ల చిగుళ్ల వాపు వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించవచ్చు:

1. వెల్లుల్లి:
వెల్లుల్లిలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు వెల్లుల్లిని చిగుళ్ల వాపు చికిత్సకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన గృహ పరిష్కారాలలో ఒకటిగా చేస్తుంది. యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు మీకు మరింత సుఖంగా ఉంటాయి.

కావలసినవి:
2 లవంగాలు వెల్లుల్లి.
పసుపు అర చెంచా.
తయారీ:
వెల్లుల్లి మరియు పసుపుతో పేస్ట్ చేయండి.
ఈ పేస్ట్‌ను టూత్‌పేస్ట్‌లా చేయండి. మీ నోటితో చాలా నిమిషాలు ఉంచండి.
మీ నోటిని పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి.

2. అల్లం మరియు ఉప్పు:
ఉప్పు మరియు అల్లం చిగుళ్ల వాపుకు సహజ పరిష్కారాలు. శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలలో సరైన పరిమాణం. యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ రసాయనాలను సృష్టిస్తాయి. చిగుళ్ల వాపు వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో ఇవి సహాయపడతాయి.

కావలసినవి:
1 టీస్పూన్ ఉప్పు.
ఒక చిన్న అల్లం.
నీటి.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
ఒక సరి పేస్ట్ చేయండి.
మీరు పేస్ట్ యొక్క స్థిరత్వం వరకు ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు మరియు నీరు జోడించండి.
పేస్ట్‌ను వాపు ఉన్న ప్రాంతాలపై విస్తరించండి మరియు దానిని 10 మరియు 15 నిమిషాల మధ్య కూర్చోనివ్వండి.
మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

3. సరైన పోషకాహారం తీసుకోవడం:
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మీ శరీరం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు మరియు చిగుళ్ళను కూడా నిర్వహించడానికి కీలకం. కాల్షియం, విటమిన్ సి మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ యొక్క లోపం, చిగుళ్ళలో మంటగా ఉండటానికి కొన్ని ప్రధాన కారణాలు. విటమిన్ సి, కాల్షియం మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం గమ్ వాపుకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం.

పండ్లు, నారింజ, పైనాపిల్ మరియు కివీ, బెల్ పెప్పర్స్, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, కాంటాలప్ బ్రోకలీ మరియు కాలే విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు.
పాల ఉత్పత్తులు, టోఫు, సాల్మన్, సార్డినెస్, తృణధాన్యాలు అలాగే సోయా పాలు మరియు కొల్లార్డ్ గ్రీన్స్ అన్నీ కాల్షియం పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాలు.
ముదురు ఆకుకూరలు మరియు ఆస్పరాగస్, కాయధాన్యాలు, బఠానీలు, బీన్స్ అవకాడోలు, బ్రోకలీ మరియు బఠానీలు అధిక స్థాయిలో ఫోలిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను కలిగి ఉన్న ఆహారాలు.

4. లిస్టరిన్:
మౌత్ వాష్ అనేది ఇంట్లో చిగుళ్ల వాపుకు చికిత్స చేయడానికి మరొక ఎంపిక. చికిత్స చేయని చిగుళ్ల వ్యాధి మీ చిగుళ్ళు ఉబ్బడం లేదా ఎర్రబడినప్పుడు మరియు రక్తస్రావం ప్రారంభించే సమయానికి ముందు వీలైనంత త్వరగా పరిష్కరించబడాలి. మీరు లిస్టరిన్ వంటి క్రిమినాశక నోటి ప్రక్షాళనను ఉపయోగించడం ద్వారా ఈ సమస్యను నిర్వహించవచ్చు. లిస్టరిన్ అనేది మౌత్ వాష్, ఇది క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చిగుళ్ల వాపు వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములను చంపుతుంది.

5. ఓవర్ ది కౌంటర్ మెడిసిన్:
ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు వాపు చిగుళ్ళకు మరొక ప్రభావవంతమైన నివారణ. ఎసిటమైనోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులను ఉపయోగించి చిగుళ్ళ వాపు కారణంగా మీ నోటిలో నొప్పిని తగ్గించడం సాధ్యమవుతుంది. ఈ సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి ఇంట్లో తయారుచేసిన నివారణలు మరియు మందులను కలపడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఏదైనా మందులు తీసుకునే ముందు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

6. యోగా:
అధిక మొత్తంలో కార్టిసాల్ ఉత్పత్తి అధిక ఒత్తిడి స్థాయిల ఫలితంగా ఉంటుంది. ఈ హార్మోన్ చిగుళ్ల వ్యాధి వచ్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది మరియు అనేకమందిలో చిగుళ్ల వాపుకు కారణమవుతుంది. యోగా అనేది చిగుళ్ల వాపుకు సహజమైన చికిత్స మరియు శరీరంలోని వాపు సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

7. ఉప్పునీరు:
చిగుళ్ల వాపుకు ఉత్తమమైన చికిత్సలలో ఉప్పునీరు ఒకటి. ఉప్పులో ఉన్న యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాల వల్ల చిగుళ్ల వాపు వల్ల వచ్చే అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. నొప్పి సమయంలో ఉప్పునీటిని ఉపయోగించడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

కావలసినవి:
రెండు కప్పుల వేడినీరు.
ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు.
తయారీ:
రెండు కప్పుల వేడి నీటిలో ఉప్పు కలపండి, తరువాత బాగా కలపండి.
ప్రతి భోజనం తర్వాత రోజుకు మూడు సార్లు సెలైన్ వాటర్‌తో మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి.
ఈ పద్ధతి చాలా తక్కువ సమయంలో మీరు కోరుకున్న ఫలితాలను ఇస్తుంది.

8. లవంగం నూనె:
అత్యంత ప్రసిద్ధ పరిష్కారాలలో ఒకటి లవంగం నూనె, ఇది చిగుళ్ళ వాపుకు ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణ. ఈ ముఖ్యమైన నూనెలోని యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఇన్ఫెక్షన్ చికిత్సలో సహాయపడతాయి మరియు మీ చిగుళ్ళలో వాపును తగ్గిస్తాయి. నూనెలోని అనాల్జేసిక్ లక్షణాలతో కూడా దీనిని తగ్గించవచ్చు.

విధానం:
లవంగం నుండి 2 నుండి 3 చుక్కల నూనెను కాటన్ బాల్‌పై వేయండి.
వాపు ఉన్న మీ చిగుళ్ళకు సున్నితంగా రాయండి.
ఒక రెండు నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి.
ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఈ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.

9. నిమ్మరసం:
నిమ్మరసంలోని యాంటీమైక్రోబయల్ గుణాలు చిగుళ్ల వాపుకు చికిత్స చేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన హోం రెమెడీగా చేస్తాయి. ఈ పానీయాన్ని సులభంగా తయారు చేయడం కూడా సాధ్యమే మరియు చిగుళ్ల వాపు వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించే సులభమైన ఔషధం.

కావలసినవి:
వేడిగా ఉండే ఒక గ్లాసు నీరు.
నిమ్మకాయ నుండి సగం గ్లాసు రసం.
విధానం:
ఒక నిమ్మకాయ రసం మరియు గోరువెచ్చని నీటిని బాగా కలపండి.
మీకు కావలసిన ఫలితాల కోసం ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు కనీసం రెండు సార్లు ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి.

10. బేకింగ్ సోడా:
చాలా మంది ప్రజలు బేకింగ్ సోడాను ఇంట్లో చిగుళ్ల వాపుకు ఉత్తమ పరిష్కారాల కోసం ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఇందులో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలు ఉంటాయి. సాధారణ వాడకంతో మంట మరియు నొప్పిని సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు.

కావలసినవి:
ఒక చెంచా బేకింగ్ పౌడర్.
పసుపు ఒక చిన్న మొత్తం.
విధానం:
బేకింగ్ పౌడర్ బాగా కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని వాపు ఉన్న ప్రదేశాల్లో ఉంచి కాసేపు అలాగే ఉంచాలి.
మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
గుర్తించదగిన ఫలితాలను చూడటానికి ప్రతిరోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం రెండింటిలోనూ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.

11. ముఖ్యమైన నూనెలు:
ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ వాపు చిగుళ్ళకు ఒక సహజ నివారణ. అవి చిగుళ్ల నొప్పిని తగ్గించే అద్భుతమైన ఫలితాలను అందిస్తాయి. టీ ట్రీ మరియు పెప్పర్‌మింట్ ఆయిల్‌లోని శక్తివంతమైన యాంటీమైక్రోబయల్ పదార్థాలు, చమోమిలే ఆయిల్‌లోని ఓదార్పు లక్షణాలతో పాటు మీ చిగుళ్లలో నొప్పి మరియు వాపును తగ్గిస్తాయి.

కావలసినవి:
ఒక గ్లాసు వేడి నీరు.
చమోమిలే నూనె యొక్క రెండు చుక్కలు.
రెండు చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్.
పిప్పరమెంటు నుండి నూనె యొక్క 2 చుక్కలు.
విధానం:
ఒక గ్లాసు వేడి నీటిని తయారు చేసి, దానికి ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించండి.
కనీసం రెండు మూడు నుండి నాలుగు నిమిషాలు ద్రావణంతో మీ నోటిని కడుక్కోవడం ద్వారా మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి.
మీ నోటిని శుభ్రమైన నీటితో బాగా కడగాలి.
ఈ ప్రక్రియను రోజుకు 3 లేదా 2 సార్లు చేయవచ్చు.

12. బాబుల్ చెట్టు బెరడు:
బాబూల్ బెరడు యొక్క చెట్టు చిగుళ్ల వాపుకు సహజ ఔషధం, ఎందుకంటే ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాల ద్వారా మీ నోటి లోపల ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది.

కావలసినవి:
గాజు నీటితో నిండి ఉంది.
బాబుల్ చెట్టు నుండి వచ్చే బెరడు.
విధానం:
బాబూల్ చెట్టు బెరడును ఐస్-కోల్డ్ గ్లాస్‌లో 5 నుండి 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
మీ నోరు కడుక్కోవడానికి ఈ మిశ్రమాన్ని తయారు చేయడం ద్వారా మీ చిగుళ్లను శాంతపరచండి.
భోజనాల మధ్య ప్రతిరోజూ మూడు నుండి ప్రయత్నించండి.

13. హెన్నా ఆకులు:
హెన్నా ఆకులు ఇంట్లో చిగుళ్ల వాపుకు దీర్ఘకాలంగా ఉండే ఔషధం. ఇది కాలం ప్రారంభం నుండి చిగుళ్ల వాపు చికిత్సలో విజయవంతంగా నిరూపించబడింది మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతోంది.

కావలసినవి:
తాజా హెన్నా ఆకులు.
రెండు గ్లాసుల నీరు.
విధానం:
ఈ సమయంలో, గోరింట ఆకులను నీటిలో సుమారు 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
అప్పుడు కప్పులో ద్రావణాన్ని వడకట్టండి.
ఈ రెమెడీని ప్రతిరోజూ రెండు సార్లు పుక్కిలించండి.

14. ఆముదం నూనె:
ఆముదం గింజల నూనెలోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు చిగుళ్ల వాపు వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా వాపును తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

విధానం:
కాటన్ బాల్‌ని ఉపయోగించుకోండి మరియు ఆముదం గింజల నూనెను పిండి వేయండి.
వాపు ఉన్న చిగుళ్లపై నూనె రాయండి.
మీరు దీన్ని సుమారు 15 నిమిషాలు వదిలివేయవచ్చు.
ప్రతి రోజు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
15. పసుపు:
ఇంట్లో చిగుళ్ల వాపు చికిత్సలో పసుపు దాని ప్రభావానికి ప్రసిద్ధి చెందింది మరియు పరిచయం అవసరం లేదు. ఇది వాపు చిగుళ్ళ వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మీ వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో వాపును కూడా తగ్గిస్తాయి.

కావలసినవి:
పసుపు ఒక టీస్పూన్.
ఒక చిటికెడు ఉప్పు.
ఒక టీస్పూన్ ఆవాల నూనె.
విధానం:
పసుపు, ఉప్పు మరియు ఆవాల నూనె కలపడానికి ఒక చిన్న గిన్నె ఉపయోగించండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని వాపు ఉన్న చిగుళ్లకు అప్లై చేసి, 10 నుండి 15 నిమిషాల వరకు అలాగే ఉండనివ్వండి.
ఉపశమనం పొందడానికి ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

16. అలోవెరా జెల్:
అలోవెరా జెల్ మీరు ఇంట్లోనే చేయగలిగిన చిగుళ్ల వాపుకు సమర్థవంతమైన పరిష్కారం. ఇది కలబందలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీమైక్రోబయాల్స్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల వల్ల అసౌకర్యం నుండి తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. ఇది మీ నోటిలో ఉండే అవాంఛనీయ బాక్టీరియాను కూడా చంపుతుంది, దీని ఫలితంగా వైద్యం జరుగుతుంది.

విధానం:
మీ చిగుళ్ళ ద్వారా ప్రభావితమైన ప్రదేశాలలో తాజా కలబందను ఉపయోగించండి.
మీరు వీలైనంత ఎక్కువ సమయం వదిలివేయవచ్చు.
సాధారణ నీటిని ఉపయోగించి మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి.
రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.

17. వనిల్లా సారం:
వనిల్లా సారం ఆహార తయారీలో ఒక పదార్ధం మాత్రమే కాదు, ఇది సువాసనగా కూడా ఉంటుంది, కానీ ఇది చిగుళ్ళ ఇంటి చికిత్స కూడా. వనిల్లా యొక్క యాంటిసెప్టిక్ గుణాల సారం చిగుళ్ల వాపు వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.

విధానం:
వనిల్లా సారంలో మీ వేళ్లను ఉంచండి.
చిగుళ్ల వాపుపై పదార్థాలను వర్తించండి మరియు మీకు నచ్చినంత సేపు అలాగే ఉంచండి.
రోజూ రెండు లేదా మూడు సార్లు అప్లై చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

18. ఎప్సమ్ సాల్ట్:
చిగుళ్ల వాపుకు ఎప్సమ్ సాల్ట్‌ను అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సగా పలువురు భావిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది చిగుళ్లలో అసౌకర్యం మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల కారణంగా మీ నోటిలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల సంభావ్యత తగ్గించబడుతుంది.

కావలసినవి:
ఒక చెంచా ఎప్సమ్ ఉప్పు.
ఒక మంచు-చల్లని గాజు.
విధానం:
ఎప్సమ్ సాల్ట్‌ను వాటర్ గ్లాస్‌లో బాగా కలపాలని నిర్ధారించుకోండి.
ఈ మిశ్రమంతో పుక్కిలించాలని నిర్ధారించుకోండి.
రోజుకు ఐదు సార్లు వరకు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
కంటెంట్‌లను వినియోగించకుండా చూసుకోండి.

19. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్:
చాలా మంది నోటి ఆరోగ్య నిపుణులు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కలిపిన నీటిని ఉపయోగించి మీ చిగుళ్ళను వాపు లేదా నొప్పితో కడగడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని సలహా ఇస్తారు. ఇది మీ చిగుళ్ళలో వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

కావలసినవి:
ఒక చెంచా హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్.
నీరు 3 స్పూన్లు.
విధానం:
హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను చిన్న కంటైనర్‌లో కలపండి.
మిశ్రమాన్ని మీ నోటిలో ఉంచండి మరియు 30 సెకన్ల పాటు ఉంచండి.
ఇలా రెండు లేదా మూడు రోజులకు ఒకసారి చేయండి.
ద్రవాన్ని పీల్చవద్దు.

20. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్:
చిగుళ్ల వాపు కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను రోజూ ఉపయోగించడం. ఇది నోటిలోని PH స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడం ద్వారా సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడండి.

కావలసినవి:
ఆపిల్ పళ్లరసం నుండి తయారు చేసిన వెనిగర్ ఒక టేబుల్ స్పూన్.
గాజు నీటితో నిండి ఉంది.
విధానం:
మీ గ్లాసులో పళ్లరసం ఆపిల్ వెనిగర్ జోడించండి. తర్వాత బాగా బ్లెండ్ చేయాలి.
ప్రతిరోజూ రెండు లేదా మూడు సార్లు మీ నోటిని శుభ్రం చేయడానికి ఈ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించండి.
మీ చిగుళ్ళలో వాపు మరియు నొప్పి తీవ్రంగా లేకుంటే సమస్య సమస్యకు తక్షణ కారణం కాదు. అలాంటి పరిస్థితులు ఉంటే, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి ఈ వ్యాసం నుండి చిగుళ్ల వాపు కోసం ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించండి. నొప్పి మరియు వాపు అధ్వాన్నంగా మరియు నొప్పిగా మారినట్లయితే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

నిరాకరణ: ఈ పోస్ట్‌లో అందించబడిన వివరాలు కేవలం సూచనలు మాత్రమే మరియు వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయాలు కావు. మీరు ఏదైనా కొత్త కార్యాచరణను ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు:
1. ఒకే పంటి చుట్టూ వాపు రావడానికి కారణం ఏమిటి?
జవాబు: దంతాల చుట్టూ వాపు రావడానికి తప్పుగా బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లాసింగ్ కారణాలు ఉన్నాయి. మీ దంతాల లోపల ఆహార కణాలు చిక్కుకున్నప్పుడు క్షయం మరియు మంట వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, ప్రతిరోజూ కనీసం రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం మరియు ఫ్లాస్ చేయడం మంచిది.

2. దంతవైద్యుడిని సందర్శించడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు?
సమాధానం: చిగుళ్ళ వాపు సంకేతాలను తగ్గించడానికి ఇంటి నివారణలు సహాయపడతాయి, అయితే మీరు ఈ క్రింది సంకేతాలను అనుభవించిన సందర్భంలో మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి:

చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం.
నోటి పుండ్లు ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ఉంటాయి.
దవడ నొప్పి.
మీ నోరు, ముఖం లేదా మెడలో నొప్పి మరియు వాపు.

మీరు నమలడం కష్టంగా ఉంటే.
3. వాపు చిగుళ్లకు చికిత్స చేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
సమాధానం: సరైన దంత పరిశుభ్రత, సమతుల్య ఆహారం మరియు నిబద్ధతతో, మీరు చిగుళ్ళ వాపు వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించి, రివర్స్ చేయగలరు. వాపు మరియు నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, సరైన చికిత్సతో వాపు తగ్గడానికి సాధారణంగా రెండు వారాలు పడుతుంది.

Tags: