శిశువు వెంట్రుకల పెరుగుదలను మచ్చిక చేసుకోవడానికి మరియు వేగవంతం చేయడానికి చిట్కాలు

శిశువు వెంట్రుకల పెరుగుదలను మచ్చిక చేసుకోవడానికి మరియు వేగవంతం చేయడానికి చిట్కాలు

పొడవైన, సున్నితమైన, మరియు ఆకర్షకమైన జుట్టు అందరికీ ఇష్టమైన లక్షణం. కాబట్టి, చాలా మంది శిశువుల జుట్టు పెరుగుదలపై ఆలోచిస్తూ ఉంటారు, ప్రత్యేకంగా శిశువు జుట్టు పెరుగుదల క్రమంలో ఉన్నప్పుడు. మనకు నచ్చిన సెలబ్రిటీల కట్లను అనుసరించడానికి చేసిన ప్రయత్నాలు ఎంతలోనూ ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వవచ్చు. కానీ మమ్మల్ని నిరుత్సాహపెట్టే సమస్య – మన శిశువు జుట్టు – ఎప్పటికీ విఫలమవుతుంటుంది. ఇది సాదారణమైనది, కానీ శిశువు జుట్టు మల్లికగానే పెరుగుతుంది. సరైన పద్ధతులు, ఆహారం, మరియు పరిరక్షణతో ఈ సవాళ్లను అధిగమించవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో, శిశువు జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేసేందుకు అనుసరించాల్సిన చిట్కాలు, వాటి ప్రభావం మరియు వివిధ విధానాల గురించి చర్చిస్తాం.

1. నూనె: జుట్టు పెరుగుదల కోసం ప్రాథమిక పద్ధతి

జుట్టు ఆరోగ్యానికి, పెరుగుదలకు మరియు వృద్ధికి నూనె అద్భుతమైన పద్ధతి. నూనెను మీ స్కాల్ప్‌పై మసాజ్ చేయడం రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ను ఉత్తేజపరుస్తుంది, మరియు జుట్టు మొత్తం పెరిగేలా చేస్తుంది. కాబట్టి, కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలను పరిశీలిద్దాం:

– **కొబ్బరి నూనె**: కొబ్బరి నూనెలో ఉన్న కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్ ఇ స్కాల్ప్‌ను పోషించడంలో చాలా సహాయపడతాయి. ఇది జుట్టు క్యూటికల్స్ లోకి చొచ్చుకుపోతుంది, తద్వారా జుట్టు రహితంగా పెరుగుతుంది.

– **బాదం నూనె**: బాదం నూనె మీ జుట్టుకు మసాజ్ చేయడం ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు జుట్టును ఆహార పుష్కలంగా అందిస్తుంది. ఇది జుట్టు రాలడం, పొడి మూలాలు మరియు దురద వంటి సమస్యలతో సహాయపడుతుంది.

– **ఆముదం నూనె**: ఆముదం నూనెలో ఉన్న రిసినోలిక్ యాసిడ్ జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది, మరియు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

నూనెలు ఎలా ఉపయోగించాలి:

– ఒక గిన్నెలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి నూనె, 2 టేబుల్ స్పూన్ల బాదం నూనె, మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆముదం తీసుకుని వాటిని బాగా కలపాలి.
– ఈ నూనె మిశ్రమాన్ని మీ తలకు నైతికంగా రాయండి, రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి.
– కొన్ని వారాల పాటు ఈ ప్రక్రియను పునరావృతం చేస్తూ, మీ శిశువు జుట్టును అద్భుతంగా తయారుచేయండి.

2. హీట్ స్టైలింగ్‌ను నివారించండి

మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా మరియు వేగంగా పెరగాలంటే, హీట్ స్టైలింగ్‌ను నివారించడం అత్యంత అవసరం. హీట్ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు, గాలి బ్లోవర్స్, మరియు స్ట్రాయటెనర్స్ ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు పొడిబారడం, రాలడం, చివర్ల చీలిపోవడం వంటి సమస్యలను కలిగి వస్తుంది.

– **హీట్ స్టైలింగ్‌కు ప్రత్యామ్నాయాలు**: జుట్టును స్వభావికంగా సవ్యంగా ఉంచడానికి మరియు నాట్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడే పద్ధతులను అనుసరించండి.
– **హీట్ ప్రొటెక్టెంట్లు**: అవసరమైతే, మీరు హీట్ ప్రొటెక్టెంట్‌ను ఉపయోగించి, సాధనాలను తక్కువ వేడిలో ఉపయోగించడం మేలు.

.

శిశువు వెంట్రుకలపెరుగుదలను మచ్చిక చేసుకోవడానికి మరియు వేగవంతం చేయడానికి చిట్కాలు

3. ప్రోటీన్ రిచ్ షాంపూలు

జుట్టు, గోర్లు మరియు చర్మం కెరాటిన్ అనే ప్రోటీన్‌తో తయారైనవి. ప్రోటీన్ రిచ్ షాంపూలు జుట్టుకు అవసరమైన పోషకాలను అందించి, వాటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

– **ప్రోటీన్ షాంపూల ప్రయోజనాలు**: ఫ్రిజ్‌ను తగ్గించటం, జుట్టును మెరుపులా చేయడం, హైడ్రేషన్ అందించడం, దెబ్బతిన్న కాయిల్స్‌ను రిపేర్ చేయడం.
– **షాంపూ ఎంపిక**: తగిన ప్రోటీన్-శక్తివంతమైన షాంపూలు జుట్టును బలోపేతం చేస్తాయి మరియు పెరుగుదల కోసం సహాయపడతాయి.

4. స్కాల్ప్ మసాజ్

స్కాల్ప్ మసాజ్ మీ జుట్టు ఆరోగ్యం మరియు స్వీయ సంరక్షణలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం.

– **ప్రయోజనాలు**: రక్త ప్రసరణను పెంచడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం.
– **స్కాల్ప్ మసాజ్ చేయడం**: కొద్దిగా నూనె లేదా పొడి ఉపయోగించి మసాజ్ చేయడం మీ జుట్టు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

5. ఆహారం

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఆరోగ్యకరమైన జుట్టుకు మార్గం చూపిస్తుంది.

– **ప్రోటీన్-rich ఆహారం**: మీ రోజువారీ ఆహారంలో తగినంత ప్రోటీన్‌ను చేర్చడం మీ జుట్టు ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.
– **పోషకాలు**: జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను అందించే ఆహారాలను తీసుకోవడం.

సంక్షేపం

శిశువు జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడానికి మీరు అనుసరించగల కొన్ని ముఖ్యమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఈ పద్ధతులను సరిగ్గా పాటిస్తే, మీ శిశువు జుట్టు ఆరోగ్యంగా, పుష్టిగా పెరుగుతుంది. నూనెలు, హీట్ స్టైలింగ్‌ను నివారించడం, ప్రోటీన్-rich షాంపూలు, స్కాల్ప్ మసాజ్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం వంటి పద్ధతులు మీ జుట్టును అందంగా మరియు సఫలముగా చేయగలవు.

మీ జుట్టు పై కసరత్తులు, క్రమశిక్షణతో పాటు, ఈ చిట్కాలను అనుసరించడం మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించగలదు.

White Hair:ఈ ఆహారపు అలవాట్లు ఉన్నవారైతే జుట్టు సమస్యలు తప్పవు

Hair care:చింత ఆకులు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

Hair care: మీరు చుండ్రు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. ఈ సూచనలతో దాన్ని తొలగించుకోండి..!

తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారాలంటే ఏమి చేయాలి

బీర్ ఆల్కహాల్ మాత్రమే కాదు.. ఇది జుట్టుకు అందాన్ని జోడిస్తుంది

నల్లని పొడుగాటి జుట్టు కొరకు ఇలా చేయండి ఇంట్లోనే ఖర్చు లేకుండా

తెల్లగా ఉన్న మీ జుట్టుకు రంగు వేయాల్సిన అవసరం లేదు.. ఈ ఆకుని ఉపయోగించండి..

తెల్ల జుట్టు రాకుండా నూనెను రాసేటప్పుడు ఈ సూచన పాటించండి

మీ జుట్టు కోసం ఉసిరి పొడిని ఇలా ఉపయోగించండి ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉన్నది 

దీన్ని ఒక టీస్పూన్ మీ జుట్టుకు పట్టిస్తే.. నల్లగా మారుతుంది