ఉసిరి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

ఉసిరి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

ఉసిరి  పొడిని ఆర్థరైటిస్, పిత్త మరియు కఫ వ్యాధులకు బాగా ఉపయోగిస్తారు.

తేనెలో ఉసిరిను నానబెట్టడం వల్ల కామెర్లు రాకుండా ఉంటాయి. కాలేయ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది. ఇది ఆస్తమా వంటి వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.

మహిళల్లో రుతుక్రమ సమస్యలు తగ్గుతాయి. పురుషులలో శుక్రకణాల నాణ్యతను  కూడా  మెరుగుపరుస్తుంది.

నిద్రపోయే ముందు ఒక టీస్పూన్ ఉసిరి పొడిని తేనెతో కలపడం  వల్ల గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్ధకం మరియు పైల్స్ వంటి సమస్యలకు మంచి పరీక్ష.

అకాల వృద్ధాప్యం లేకుండా చర్మానికి కాంతిని ఇస్తుంది. జుట్టును వత్తు గా చేస్తుంది. గోళ్లను సులభతరం చేస్తుంది.

ఉసిరి రసం తీసుకోవడం  వల్ల  మూత్రం మరియు నిర్జలీకరణ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.

జీర్ణశక్తిని పెంచడానికి ఆమ్లా క్యాండీలను తయారు చేసి తింటారు. నోటి వికారం మరియు నోటి పూతలని  కూడా తగ్గిస్తుంది.

ఇది శరీరంలో పేరుకుపోయిన ప్రిరాడికల్స్, మరియు టాక్సిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది. గుండె జబ్బులను నివారించడం.

శరీర బరువును నియంత్రించడానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది. రక్తహీనత సమస్యను   తగ్గిస్తుంది .

• ఆలుగ‌డ్డ‌లు మీ మెదడుకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి !
• ఆల్కలీన్ నీరు మరియు దాని ప్రయోజనాలు
• ఆల్కహాల్ తాగే అలవాటును వదిలించుకోవాలని ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే.. అయితే ఈ స్టెప్స్ తప్పక పాటించండి..
• ఆల్కహాల్ త్రాగిన తర్వాత వాసన రాకుండా … ఈ చిట్కా తో మీ వాసనను తొలగించుకోండి
• ఆల్‌బుకారాపండ్లు వలన కలిగే ఉపయోగాలు
• ఆవాల గింజలు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు Health benefits and side effects of mustard seeds
• ఆవాలు వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
• ఆహారంలో గుడ్లను చేర్చుకోవడానికి సులభమైన మార్గాలు
• ఆహారంలో పచ్చి బఠానీల తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
• ఆహారంలో వాడే మసాలా దినుసుల యొక్క ఉపయోగాలు
• ఇంగువ యొక్క ప్రయోజనాలు మోతాదు మరియు దుష్ప్రభావాలు
• ఇంట్లో తయారు చేసిన ఈ మూలికలతో గ్యాస్ సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు
• ఇప్పనూనె యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
• ఇలా చేసి మీరు కేవలం 5 నిమిషాల్లో మెడ నొప్పిని వదిలించుకోవచ్చు.. ఇంటి చిట్కా మీకు సరైనవి.